Статьи

19.06.2012

Боулинг. Техника игры.

Конечно, начинается игра с того момента, как вы берете в руки шар. Вопрос в том, а как правильно его взять? Традиционно шар берется тремя пальцами: большой вставляется в отверстие до конца, два других - по второй сустав. Сама рука не должна сжимать шар, она должна к нему только легко прикасаться. С другой стороны, и искать такой шар, в котором у вас пальцы застрянут, тоже не стоит, поскольку это еще и довольно опасно. Именно поэтому принципиально важно подобрать такой шар, который будет подходить отверстиями именно вашей руке. Далее необходимо определиться с тем, какой у вас должен быть подход перед броском. Посмотрите внимательно на точки перед этой зоной, одни стоят в 15 футах, другие - в 12 футах от фола, в которому стоит стать достаточно близко. Если же вы играете с ребенком, то ему и вовсе стоит держаться чуть ли не на линии фола, поскольку шаги у него гораздо меньше, значит, будет меньший и разбег. Тем не менее, где-то за фут до фола надо все-таки остановиться. И с этой позиции может получиться идеальный бросок, если вы будете стоять с соединенными ногами, и слегка наклонившись вперед.

Чтобы совершить удачный бросок, возьмите шар в ту руку, которой вы обычно пишете, опустите его, придерживая другой рукой до талии, а локоть прижмите к бедру. Плечи разверните к цели, а колени немного согните. Далее вы должны будете выполнить три действия: раскачаться, отступить и бросить шар.

Раскачка.

Бросок в боулинге напоминает работу обычного маятника. Так что, если вы играете впервые, попробуйте сначала просто потренировать это движение. Помните, пока вы его не отработаете, хороший удар у вас не получится. При этом обращайте внимание на вес шара, который вы взяли. Если его вес заставляет вашу руку сгибаться, шар нужно заменить.

Шаги.

Иначе говоря, разбег в четыре шага. По крайней мере, новички всегда начинают именно с четырех, другое дело, что потом, при развитии мастерства, многие добавляют и еще один. Итак, в боулинге мы начинаем шаги так же, как и в обычной жизни. Только последний из них отличается тем, что мы начинаем скользить, но и должны вовремя остановиться. Как это делается? Нога при последнем шаге скользит под весом шара, а тормозит тогда, когда вы переносите весь вес на пятку. Помните, бросок начинается с короткого шара, а заканчивается длинным. Вы наверняка знаете выражение: в темпе вальса. В чем-то боулинг похож именно на танец, только длится он несколько дольше.Главное, в боулинге никогда нельзя забывать о работе маятника, а начинать разбег нужно именно с той ноги, с которой вы начинаете и обычную ходьбу.

к списку статей